Ноотропы — мой отзыв о курсе Фенотропила

Расскажу немного про свой опыт использования ноотропов.
Ноотропы - мой отзыв о курсе Фенотропила
Началось все с чана топсапы, где поднималась тема ноотропов. Почитав немного литературы на эту тему, решено было попробовать. Был куплен — фенотропил и глицин. В общей сложности вышло ~ 2 000 р. Фенотропил продается пачками по 10 или 30 таблеток. За 30 таблеток придется отдать~900р. Глицин  —  копейки, точно уже и не вспомню. И то, и то продается в аптеках без рецепта.

Курс был такой: 1 таблетка фенотропила утром и 1 таблетка глицина под язык. В обед повторяем. Курс рассчитан на месяц судя по инструкции из упаковки. Максимальная доза 200мг — 2 таблетки в сутки. После 15:00 не рекомендуется применять.

На сегодня, прошло 5 дней, как курс был пропит, поэтому я думаю, можно подвести полноценные итоги.

  • Действовать препарат начинается спустя 1-1,5 часа после приема.
  • После начала действия препарата, немного бросает в жар, не сильно, но чувствуется общее повышение температуры.

Не буду расписывать плюсы и минусы, лишь поделюсь собственными мыслями и впечатлениями. Что для вас плюс или минус, решайте сами.

  • Работоспособность. Да, она повышается. Мозг действительно начинает быстрее соображать. Быстрее думать, быстрее реагировать на окружающую обстановку. Но тут надо уточнить: работоспособность повышается при занятости. Т.е. вы реально должны быть заняты, у вас должна быть гора дел, которые надо разгрести. Тогда будет толк. Причем: желательно, чтобы это была монотонная деятельность, не требующая какой-то креативности.
  • Агрессия. Да, появляется агрессия. Причем, я бы не сказал, что она неконтролируемая. Она вполне контролируемая. Но в целом, общее настроение агрессивное. Тебя начинают раздражать окружающие, причем не только чужие, но и собственные друзья, знакомые, родственники. Это не всегда и проявляется периодами. Из-за этого были у меня несколько серьезных конфликтов.
  • Общий тонус. В целом ты находишься практически всегда на подъеме. Как физическом, так и моральном. Например, как-то опаздывая на маршрутку, я сам того не замечая, пробежал 1,5км по морозу, при чем даже не замечая одышки или какой-то усталости.
  • Общительность. Тут надо уточнить, что я не очень общителен и круг моих знакомых довольно ограничен: старые друзья, родственники, коллеги по работе. Так вот, судя по общению с ними, можно сказать, что в целом общаться мне было проще. Например, в ходе разговоров, вспоминались шутки которые раньше ты не где не употреблял, а когда ты их слышал, так вообще не вспомнить. На подъёбы реагируешь практически мгновенно и практически не задумываясь, что в результате позволяет выглядеть этаким мастером слова в глазах остальных.
  • Сон. Со сном у меня начались проблемы, которые решить я не могу до сих пор. Надо уточнить, что обычно, я спать ложусь 01:00-01:30 примерно, а встаю в 7 утра. Т.е. 6 часов мне в принципе хватало. После начала курса, я не мог заснуть до 03:00 стабильно. Как бы я не старался (проветривал комнату, теплый душь, молоко и т.д.) я не мог уснуть. Даже в 3 я не чувствовал усталость. Ради интереса, я пропустил одну ночь сна, просидев всю ночь за компом, а утром отправился на работу. Придя с работы, я чувствовал себя также. Т.е. не спав сутки, я все равно не мог заснуть. Сейчас же себя приходится заставлять лечь спать раньше. Удается пока с переменным успехом.
  • Самое интересное и замеченное мной только сейчас: внутренний диалог. Википедия говорит:
  • Внутренний диалог — понятие в психологии, описывающее процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой.

  • Так вот, не то чтобы он совсем пропал, но он был заглушен. Например: в дороге я частенько погружаюсь в собственные мысли по различным темам. Во время приема курса, такого не происходило. Т.е. нету по сути размышлений и разговоров с самим собой. Ты не погружаешься в прошлое или настоящее. Ты просто не думаешь об этом. По сути, ты живешь только в настоящем. Только в этом моменте и этом месте. По ощущениям, похоже на то, о чем говорится здесь. Иногда промелькивали мысли на этот счет, но я не придавал особого им значения. В целом, довольно необычно.
  • Отходняк. Откат. Пару дней после отказа от приема, были небольшие приступы агрессии, благо справляться с ней мне помогал глицин. В целом, глицин на меня действует как успокоительное. Также снизилась концетрация и в целом действие препарата. Но, общий уровень сейчас выше, чем был до приема. Как долго это продлиться, я не знаю.

Все описанное выше мое имхо, а может быть и эффект плацебо, поэтому не стоит принимать все на веру.

Поделиться:

Лучший способ прокачать skills

Life_experience(){
Идти работать …

После учебы стоял вопрос о дальнейшей деятельности и куда бы податься. Была масса вариантов пойти на неплохую зарплату в одну из seo-контор своего города. Или остаться работать над своими проектами. Или открыть свою *овно студию по продвижению сайтов и т.д.

Помните в школе многие хотели быть программистами? Думали это клева, сидишь и пишешь игры(=

Можно сказать, что я реализовал свою детскую мечту!

Не долго думая и, в каком-то смысле с помощью везения, мне удалось попасть на должность штатного программиста с уровнем знаний на уровне лабораторных на паскале.

Сейчас правда еще не решаются конкретные задачи, нахожусь в стадии обучения. Приходится разбираться в c++/qt и unix-системах.

Почему не пошел в seo-конторы?

Не помню, упоминал я или нет, но во время учебы мне удалось чуть больше полугода проработать в одной небольшой seo-компании на должности seo-специалиста.

Так вот, судя по моему опыту, могу сказать твердо: у seo-специалиста нету никакого карьерного будущего. Ему просто некуда расти. Выше начальника seo-отдела, который получает ненамного больше самих специалистов подняться маловероятно.

Куда уходят после должности seo-специалиста:

  • Открывают ИП и идут в свободное плаванье;
  • Уходят в другую сферу;
  • Создают свои проекты и работают над ними.

Пробиться в руководящие должности практически невозможно. Seo-специалистов считают технарями, которые не должны общаться с клиентами, поэтому при вакантной руководящей должности, выберут скорее менеджера, чем seo-специалиста.

Работа на дядю — это плохо!

Он использует тебя, съедает твои жизненные ресурсы, а когда ты будешь никому не нужен, выбросит тебя за борт.

Так оно и есть. Так оно будет и для тебя, если ты так считаешь.

Культ свободных людей — Павел Дуров и подобные…

Я долго верил в него и считал, что я не такой. Вот все работают на своих сраных работах по 8-мь часов в день за гроши. А вот я не такой! У меня тут планы, сайты, проекты… У меня куча идей. Ща все будет.

Но щас все будет не работает…

Когда тебе надо через 20-30 дней достать 20к на квартиру, а еще бы поесть не мешало… То ты либо сидишь у мамки на шее и веришь, что когда-нибудь ты с нее слезишь, либо идешь работать.

Можно конечно сидеть на шее, но ничего из этого путного не выйдет. Да, что там говорить, сам еще недавно сидел. Но мне хватило сил слезть с нее. Пришлось продать часть сайтов, часть занять, пойти на работу. Но съехал…

Стресс? Не то слово! Пиздец! Вот то слово!

Но речь не об этом.

Если ты не работаешь над своими сайтами по 10-15 часов в сутки — иди работать на дядю.

Твой мегапроект — очередной говносайт, который не стоит и хрена ломаного. Ты пытаешься выжать с сапы 100р в сутки, а в это время офисный планктон отсиживает свою жопу, собственно как и ты, за 30к рублей в месяц.

Вот она правда жизни… Те герои, кого считаешь кумирами и которые зарабатывают по 30-40к рублей в интернете, типо ничего не делая, ничем не лучше обычных менеджеров.

У менеджеров всегда есть возможность бросить офис. А вот избавиться от иллюзии своей успешности, получая 30к на своих сайтах, практически невозможно.

Чувствуешь себя ослом вечно бегущим за морковкой, которую никогда не получишь?

Это жизнь детка. И тут, либо ты въебываешь, а потом отдыхаешь, либо остаешься за бортом жизни.

p.s. эта запись никак не относится к Спруту, ибо он охуенен и пиздат, и он такой один.

Прошу не выпиливать меня из ридера topsape, ибо это мой собственный пережитый опыт и возможно кому-то он может быть полезен;}
~Life_experience(){}

Поделиться:

Путь мирного воина — Дэн Миллмэн

«Воин действует… , а дурак реагирует».

«Лучший способ определить, куда ведет дорога – это запастись терпением и пройти по ней до конца».

«Только настоящие мудрецы и невежды не колеблются».

«… именно твой ум, а не обстоятельства или другие люди, являются источником твоих настроений».

«Тишина – это искусство воина, а медитация – это его меч».

«…слова немного значат, пока ты сам не осознаешь истину, стоящую за ними».

«Твое внимание должно гореть от интенсивности».

«Предметы и люди не всегда то, чем они кажутся».

«Все меняется».

«Таким образом, в этом и заключается способ управления эмоциями: дай им прийти и дай им уйти».

«Порывы не имеют значения; действия имеют. Сражайся как воин».

«Причин, чтобы быть несчастным, не существует».

«Воин не ищет смерти, но и не бежит от нее».

«Сатори – это состояние существования воина; оно наступает в тот момент, когда ум освобождается от мыслей, преобразуясь в чистую осознанность; тело – активно, чувствительно и расслаблено; эмоции открыты и свободны».

«Найди естественное направление движения и следуй ему; тогда ты соединишься с естественной силой».

«… секрет счастья заключается не бесконечных поисках, а в развитии способности радоваться малому».

«Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал увидеть. Никогда не существовало прошедших воинов, также как никогда не будет будущих воинов. Воин – здесь, сейчас. Твои страдания, страх и гнев, сожаления или чувство вины, твоя зависть, планы и желания живут только прошлом… или в будущем».

«Не имеет значения, что ты делаешь, имеет значение только то, насколько хорошо ты это делаешь».

«… будь счастлив сейчас, без причины… или ты никогда не будешь счастливым вообще».

«Все это время я указывал тебе путь миролюбивого воина, а не путь к миролюбивому воину».

«Воин счастлив без причин».

«Видишь ли, я же не говорю тебе, как быть счастливым, я говорю тебе, будь счастливым».

Поделиться:

3 месяца

Ровно 3 месяца, как я не писал в блог.

Я и позабыл, что запускал марафон.

За эти 3 месяца произошло пожалуй одно важное событие — я получил диплом. Диплом дался очень сложно. Сел за него поздно, а специфика оказалась такая, что пришлось все делать самому.  Поэтому последние 3 месяца я большую часть времени занимался только им.

Не буду говорить о целесообразности получения диплома. Скажу лишь, что мне он дал многое. Хороших знакомых, друзей, партнеров. Кроме этого, дал такой опыт, который не получишь в обычных условиях жизни.

Кроме работы над дипломом, начал работать над клиентским проектом. Времени на него уходит не много, но работа довольно напряженная. Понимаю, почему так негодуют на нерадивых исполнителей. Очень тяжело найти хорошего работника. А если и находятся, то берут они примерно на 30-40% больше чем средняя цена на рынке.

На данном этапе приходится переплачивать в убыток своей прибыли. Главное, чтобы не потерять лицо. В целом, клиентские заказы дают неплохую прибыль, чтобы сводить концы с концами.

По своим проектам — все забросил. Самые интересные графики внизу.

Проект 1

Проект 2

Из последнего:

  • Хочешь нарастить ТИЦ — добавляй сайт в ЯК. Проект, добавленный месяц назад в ЯК, в последний АП получил +30 ТИЦ. Это при том, что ссылки уже больше полугода не покупаются. Кстати позиции тоже растут.
  •  Заказывал консультацию у Арба по одному из проектов. Ничего секретного или каких-то фишек не раскрывает. Все советы дает по делу. Советы работают.
  • Участвую в http://game.molodost.bz/, записался после поста Сеоштейна. Общие впечатления положительные. Начал выполнять цели. Цели поставил довольно амбициозные, выполнить которые, при нынешних условиях будет непросто. Постараюсь.
  • В ближайшие неделе собираюсь отдохнуть и с новыми силами взяться за работу. Морально истощен. Особенно истощает неизвестность в будущем.

Пока все. Всем удачи.

Поделиться:

Получаем первых посетителей с помощью Surfingbird

Суть дела: натолкнулся недавно на новый сервис — Surfingbird. Идея проста: вы задаете интересные вам тематики и он вам предлагает соответствующие новости и статьи на эту тему. Такой персонализированный интернет.

Теперь интересное: можно добавить собственные страницы, которые будут доступны всем пользователям для просмотра.

Я использую мобильную версию для Android, но статьи можно добавлять и через сайт. Форма добавления выглядит следующим образом:

Вставляете адрес страницы(можно картинки), описание и выбираете категорию. Можно выбрать сразу несколько категорий.

Замечено:

  • Чем больше лайков — тем больше просмотров;
  • Больше всего лайков набирают статьи в категориях: здоровье, девушки, мода, отношения, психология, философия, работа, развлечения, фото;
  • Больше одной страницы просматривают не более 20% пришедших посетителей;
  • Самые популярные страницы попадают в индекс Яндекса за 6 часов.

Результаты добавления нескольких страниц сайта можно посмотреть на графике.

Поделиться:

Мотивация

Долго рассуждая на тему мотивации, читая полезные книги, статьи, цитаты и т.д. я пришел к выводу, который прост и понятен всем. Чтобы что-то сделать, нужно взять и сделать это.

Все книги про мотивацию работают, НО работают они для тех, кто что-то делает.

А если совсем не можешь себя заставить, может и вправду лучше этого не делать.

Вот собственно и все.

Поделиться:

На кой ты мне сдался?

Работая над очередным «СДЛ» меня посетила вот какая мысль:

Все прекрасно понимают, что развитие соц.сетей и интеграция в них различных функций: форум, чат, флеш-игры, почту и многое другое, по-сути приводит к тому, что обыкновенному юзеру, не требуется посещение других сайтов, кроме соц.сети. Что нужно среднестатистическому пользователю интернета:

  • Новости — пожалуйста, сотни страниц подписки, которые публикуют по 50-ть и более новостей в день. С таким количеством выдаваемой информации могут лишь посоревноваться лента.ру и подобные гиганты.
  • Музыка — no comments.
  • Фильмы, видеоклипы — в огромном количестве и отличном качестве.
  • Флеш-Игры — количество приложений в ВК уже исчисляется сотнями тысяч.
  • Почта — с ведением функции отправки файлов в сообщениях, почти заменяет функции почты.
  • Форум, чаты — доживают последние годы. Из живых остаются только специализированные форумы.

Введение своей валюты в соц. сетях — вопрос времени. Не за горами онлайн-магазины интегрированные в соц.сети.

К чему я это: в перспективе останется 3-4 гиганта, такие «интернет-континенты», которые будут содержать в себе все. Не нужны будут никакие внешние сайты. Все свои потребности пользователи могут найти на нем.

Всем спасибо, с вами был …

Поделиться: